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기사 읽기안드로이드를 위한 최고의 칼로리 계산 앱 5가지
다이어트와 피트니스 목표를 잘 지키고 계신가요? 칼로리 계산은 스스로 책임감을 갖고 체중 감량 또는 피트니스 목표를 향해 나아가고 있는지 확인할 수 있는 좋은 방법이 될 수 있습니다. 다행히도, 일일 섭취량을 쉽게 추적할 수 있도록 도와주는 안드로이드 기기용 칼로리 계산 앱이 많이 나와 있습니다.
이 글에서는 안드로이드용 칼로리 계산 앱 상위 5개를 살펴보고, 필요에 가장 적합한 앱을 선택하는 데 도움이 되는 자세한 리뷰를 제공합니다. 이러한 앱은 칼로리 섭취량을 추적할 수 있을 뿐만 아니라 식사 계획, 운동 추적, 개인 맞춤 추천과 같은 추가 기능도 제공합니다.
목차
1. 마이피트니스팔
MyFitnessPal은 가장 인기 있는 칼로리 계산 앱 중 하나이며, 그만한 이유가 있습니다. 방대한 음식 데이터베이스, 바코드 스캔 기능, 운동으로 소비한 칼로리와 소모한 칼로리를 모두 추적할 수 있는 기능으로 식단과 피트니스 루틴을 관리할 수 있는 종합적인 도구입니다.
**2. Lose It!
는 사용자 친화적인 인터페이스와 다양한 기능을 제공하는 또 다른 최고 평점 앱입니다. 칼로리 추적 외에도 식사 계획 및 목표 설정 도구와 비슷한 체중 감량 여정에 있는 다른 사람들과 소통할 수 있는 소셜 커뮤니티도 제공합니다.
3. 마이플레이트 칼로리 트래커
Livestrong에서 개발한 MyPlate 칼로리 트래커는 칼로리 섭취량을 간단하고 직관적으로 추적할 수 있는 방법을 제공합니다. 칼로리 계산 기능과 함께 목표와 진행 상황에 따라 개인화된 권장 사항을 제공하므로 쉽게 추적하고 정보에 입각한 선택을 할 수 있습니다.
4. YAZIO
칼로리 계산에 대한 보다 유연한 접근 방식을 찾고 있다면 YAZIO가 좋은 선택입니다. 일일 섭취량을 추적하는 것 외에도 개인 맞춤형 식사 계획을 세울 수 있으며 다양한 다이어트 계획을 선택할 수 있습니다. 또한 다양한 음식에 대한 포괄적인 영양 정보도 제공합니다.
5. 팻시크릿
팻시크릿은 체중 감량 목표를 달성하는 데 도움이 되는 다양한 기능을 제공하는 인기 앱입니다. 칼로리 추적과 함께 음식 일기, 운동 일기, 다른 사람들의 지원과 동기를 찾을 수 있는 소셜 커뮤니티도 제공합니다.
피트니스 여정을 막 시작했거나 진행 상황을 유지하려는 경우, 이 5가지 안드로이드용 칼로리 계산 앱을 사용하면 목표를 계속 추적하고 달성하는 데 도움이 될 수 있습니다. 각 앱의 기능을 살펴보고 자신에게 가장 적합한 앱을 찾아보세요. 즐거운 추적!
안드로이드용 칼로리 계산 앱 5가지 알아보기
일일 칼로리 섭취량을 추적하고 건강 및 피트니스 목표를 달성하고 싶다면 칼로리 계산 앱이 게임 체인저가 될 수 있습니다. Google Play 스토어에서 다양한 옵션을 사용할 수 있으므로 자신에게 맞는 앱을 선택하기가 어려울 수 있습니다. 검색에 도움을 드리기 위해 안드로이드용 칼로리 계산 앱 상위 5가지 목록을 정리했습니다.
- **마이피트니스팔
MyFitnessPal은 가장 인기 있는 칼로리 계산 앱 중 하나이며, 그럴 만한 이유가 있습니다. 6백만 개 이상의 항목이 포함된 포괄적인 음식 데이터베이스를 제공하여 칼로리를 쉽게 추적할 수 있습니다. 이 앱에는 바코드 스캐너 기능도 있어 포장 식품의 영양 정보를 빠르게 입력할 수 있습니다. MyFitnessPal은 다른 피트니스 앱 및 기기와도 통합되어 모든 건강 및 피트니스 요구 사항을 충족하는 원스톱 솔루션이 됩니다. 2. **Lose It!
Lose It!은 간단하고 직관적인 인터페이스를 제공하는 또 다른 높은 평가를 받는 칼로리 계산 앱입니다. 이 앱은 체중 감량 목표를 설정할 수 있고 개인화된 일일 칼로리 예산을 제공합니다. 이 앱은 또한 인기 레스토랑 메뉴를 포함한 방대한 음식 데이터베이스를 제공하며 맞춤형 레시피를 만들 수 있습니다. 또한 Lose It! 운동량을 추적하고 다른 사용자와 연결하여 동기 부여와 지원을 받을 수 있는 커뮤니티 기능을 제공합니다. 3. 마이플레이트 3.
MyPlate는 Livestrong.com에서 개발한 칼로리 계산 앱입니다. 바코드 스캐너, 음식 데이터베이스, 개인 맞춤형 식사 계획 등 다양한 기능을 제공합니다. 이 앱은 또한 각 식품에 대한 자세한 영양 정보를 제공하여 다량 영양소 섭취를 쉽게 모니터링할 수 있습니다. 마이플레이트는 수분 추적 기능도 제공하여 하루 종일 충분한 수분을 섭취할 수 있도록 도와줍니다. 4. 야지오 4.
YAZIO는 칼로리 계산 앱으로 칼로리를 최대한 쉽고 효율적으로 추적하는 것을 목표로 합니다. 간단하고 사용자 친화적인 인터페이스를 제공하여 몇 번의 탭만으로 식사와 간식을 기록할 수 있습니다. 이 앱은 또한 맞춤형 식사 추천을 제공하며 탄수화물, 단백질, 지방과 같은 영양소에 대한 개별 목표를 설정할 수 있습니다. YAZIO는 피트니스 트래커 기능도 제공하므로 운동 습관을 쉽게 모니터링할 수 있습니다. 5. 칼로리 카운터 - 마이피트니스팔 5.
칼로리 카운터는 단순성에 중점을 둔 가볍고 간단한 칼로리 계산 앱입니다. 광범위한 음식 데이터베이스를 제공하며 맞춤형 식단과 레시피를 만들 수 있습니다. 이 앱은 또한 수분 섭취량을 추적하고 레시피 빌더 기능을 제공하여 직접 만든 요리의 영양 정보를 쉽게 계산할 수 있습니다. 칼로리 카운터는 다른 피트니스 앱과의 통합도 지원하여 원활한 추적 환경을 제공합니다.
이 5가지 안드로이드용 칼로리 계산 앱을 사용하면 영양 섭취를 관리하고 건강 및 피트니스 목표를 달성할 수 있습니다. 고급 기능을 갖춘 종합적인 앱을 찾고 계시든, 간단하고 직관적인 인터페이스를 원하시든, 이 목록에는 모두를 위한 앱이 있습니다. 한 번 사용해보고 자신의 필요에 가장 적합한 앱을 찾아보세요!
MyFitnessPal
MyFitnessPal은 안드로이드 사용자에게 가장 인기 있는 칼로리 계산 앱 중 하나입니다. 1,100만 개가 넘는 음식에 대한 포괄적인 데이터베이스를 제공하여 일일 칼로리 섭취량을 쉽게 추적할 수 있습니다. 또한 이 앱을 사용하면 운동, 물 소비량, 체중 감량 목표를 추적할 수 있습니다.
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MyFitnessPal의 주요 기능 중 하나는 포장 식품의 영양 정보를 빠르게 입력할 수 있는 바코드 스캐너입니다. 따라서 이동 중에 섭취하는 음식을 추적하는 것이 매우 편리합니다. 이 앱은 또한 체중 감량 또는 체중 유지 목표에 따라 칼로리 섭취에 대한 개인화된 권장 사항을 제공합니다.
MyFitnessPal은 Fitbit, Garmin, RunKeeper 등 다양한 피트니스 트래커 및 앱과 통합됩니다. 따라서 운동 데이터를 쉽게 동기화하고 전반적인 건강 및 피트니스 상태를 보다 정확하게 파악할 수 있습니다.
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이 앱은 또한 친구들과 연결하고 진행 상황을 공유할 수 있는 커뮤니티 기능도 제공합니다. 이러한 사회적 지원은 큰 동기 부여가 될 수 있으며 목표에 대한 책임감을 유지하는 데 도움이 됩니다.
장점:
- 종합적인 음식 데이터베이스
- 간편한 추적을 위한 바코드 스캐너
- 개인 맞춤형 추천
- 피트니스 트래커와 통합
- 커뮤니티 지원
단점 ### 단점:
- 일부 사용자는 앱의 인터페이스가 압도적이라고 생각합니다.
- 프리미엄 기능을 사용하려면 구독이 필요합니다
전반적으로 MyFitnessPal은 안드로이드 사용자를 위한 훌륭한 칼로리 계산 앱입니다. 광범위한 음식 데이터베이스, 바코드 스캐너, 피트니스 트래커와의 통합을 통해 칼로리를 추적하고 건강 및 피트니스 목표를 달성하는 데 필요한 모든 것을 제공합니다.
Lose It!
Lose It! 은 안드로이드 기기에서 사용할 수 있는 인기 있는 칼로리 계산 앱입니다. 사용자가 칼로리 섭취량을 추적하고 체중 감량 목표를 달성하는 데 도움이되는 다양한 기능을 제공합니다.
주요 기능: 주요 기능
- 음식 기록: Lose It! 사용자는 700만 개가 넘는 음식에 대한 방대한 데이터베이스를 검색하여 섭취한 음식을 빠르고 쉽게 추적할 수 있습니다.
- 바코드 스캐너: 이 앱에는 바코드 스캐너 기능도 포함되어있어 사용자가 식품의 바코드를 스캔하여 영양 정보를 즉시 기록 할 수 있습니다.
- 운동 추적: Lose It! 앱은 사용자가 운동 활동을 추적하고 소모한 칼로리를 계산하여 일일 칼로리 예산에 추가할 수 있도록 합니다.
- 목표 설정: 사용자가 체중 감량 목표를 설정하면 앱이 맞춤형 칼로리 예산을 생성하고 목표에 대한 진행 상황을 추적합니다.
- 커뮤니티 지원: 는 사용자가 다른 사용자와 연결하고 체중 감량을위한 진행 상황과 팁을 공유 할 수있는 커뮤니티 기능을 제공합니다.
는 무료 버전과 프리미엄 버전을 모두 제공합니다. 무료 버전에는 기본 기능이 포함되어 있으며, 프리미엄 버전은 식사 계획 및 다량 영양소 추적과 같은 추가 기능을 제공합니다.
| 장점 | 단점 |
|---|---|
| 광범위한 식품 데이터베이스 |
- 간편한 로깅을 위한 바코드 스캐너
- 운동 추적
- 커뮤니티 지원 | * 일부 고급 기능은 프리미엄 버전에서만 사용할 수 있습니다.
- 가끔 동기화 문제 발생 |
칼로리 카운터 - MyNetDiary
칼로리 카운터 - MyNetDiary는 안드로이드 기기에서 사용할 수 있는 인기 있는 칼로리 계산 앱입니다. 사용자가 일일 칼로리 섭취량을 추적하고 음식과 영양에 관해 더 나은 선택을 할 수 있도록 설계되었습니다.
기능:
- 음식 데이터베이스: 이 앱은 600,000 개 이상의 항목이 포함 된 포괄적 인 식품 데이터베이스를 제공하여 사용자가 소비하는 식품에 대한 영양 정보를 쉽게 찾을 수 있도록합니다.
- 바코드 스캔: 포장 식품의 바코드를 스캔하기만 하면 칼로리 섭취량을 빠르게 기록하고 추적할 수 있습니다.
- 식사 계획: MyNetDiary를 사용하면 미리 식사 계획을 세울 수 있으므로 칼로리 목표를 추적하고 더 건강한 음식을 선택할 수 있습니다.
- 운동 추적: 이 앱에는 운동 트래커도 포함되어있어 사용자가 운동을 기록하고 소모 한 칼로리를 추적 할 수 있습니다.
- 물 추적: 수분 섭취는 전반적인 건강과 체중 관리에 중요합니다. 이 앱에는 사용자가 일일 물 섭취량을 모니터링하는 데 도움이되는 물 추적기가 포함되어 있습니다.
장점: 장점
- 깔끔한 디자인으로 사용하기 쉬운 인터페이스.
- 정확한 영양 정보가 포함된 광범위한 식품 데이터베이스.
- 빠르고 쉬운 칼로리 추적을위한 바코드 스캔 기능.
- 수분 섭취량과 운동을 추적하는 기능.
- 일일 음식 및 칼로리 섭취량을 추적하는 일기 기능이 포함되어 있습니다.
단점: 단점
- 일부 사용자가 기기 간 데이터 동기화 문제를 보고했습니다.
- 모든 기능에 대한 전체 액세스 권한을 얻으려면 앱 구독이 필요할 수 있습니다.
결론:
칼로리 카운터 - MyNetDiary는 사용자가 칼로리 섭취량을 추적하고 더 건강한 음식을 선택할 수 있도록 다양한 기능을 제공하는 높은 평가를 받는 칼로리 카운팅 앱입니다. 광범위한 음식 데이터베이스와 바코드 스캔 기능으로 소비한 칼로리를 정확하게 추적하기 쉽습니다. 하지만 일부 사용자는 데이터 동기화 문제를 보고했으며, 모든 기능에 대한 전체 액세스 권한을 얻으려면 앱 구독이 필요할 수 있습니다. 전반적으로 마이넷다이어리는 체중을 관리하고 전반적인 건강을 개선하고자 하는 모든 사람에게 유용한 도구입니다.
FAQ:
최고의 안드로이드용 칼로리 계산 앱은 무엇인가요?
안드로이드용 칼로리 계산 앱 중 상위 5위 앱은 MyFitnessPal, Lose It!, FatSecret, Lifesum, YAZIO입니다.
이 앱들은 어떻게 작동하나요?
이러한 앱은 사용자가 섭취한 음식을 입력하고 일일 칼로리 섭취량을 추적하는 방식으로 작동합니다. 이러한 앱은 광범위한 음식 데이터베이스를 보유하고 있으며, 쉽게 입력할 수 있도록 바코드 스캐너를 포함하는 경우가 많습니다.
음식 데이터베이스가 가장 큰 앱은 어디인가요?
MyFitnessPal은 안드로이드용 칼로리 계산 앱 중 가장 큰 음식 데이터베이스를 보유하고 있습니다. 수백만 개의 음식 항목이 있으며 사용자가 다양한 음식의 영양 정보를 쉽게 찾고 추적할 수 있습니다.
이 앱들은 무료로 사용할 수 있나요?
네, 상위 5개의 안드로이드용 칼로리 계산 앱은 모두 무료로 다운로드하여 사용할 수 있습니다. 하지만 구독 또는 일회성 결제가 필요한 프리미엄 기능이나 광고 없는 버전을 제공하는 경우가 많습니다.
이러한 앱으로 다량 영양소를 추적할 수 있나요?
예, 이러한 앱은 탄수화물, 단백질, 지방과 같은 다량 영양소를 추적할 수 있습니다. 이러한 앱은 음식의 영양 성분 분석을 제공하고 사용자가 다량 영양소 섭취 목표를 설정할 수 있도록 도와줍니다.
안드로이드용 인기 칼로리 계산 앱은 무엇인가요?
안드로이드용 인기 칼로리 계산 앱은 MyFitnessPal, FatSecret, Lose It!, MyPlate 칼로리 트래커, Lifesum입니다.
