Windows 10のCPU使用率を100%にする方法 - CPU負荷を減らすシンプルな方法

Windows 10で100％のCPU使用率を修正する方法

Windows 10コンピュータのCPU使用率が高い場合、特にシステムが遅くなり、全体的なパフォーマンスに影響する場合は、イライラすることがあります。幸いなことに、CPU負荷を軽減し、問題を解決するのに役立つ簡単なソリューションがあります。この記事では、Windows 10で100%のCPU使用率を修正する効果的な方法をいくつかご紹介します。

方法 1: 不要なプログラムを閉じる

CPU 使用率が高くなる一般的な原因の 1 つは、同時に実行するプログラムが多すぎることです。 CPU 負荷を減らすには、バックグラウンドで動作している不要なプログラムを閉じます。タスクマネージャを開き(Ctrl+Shift+Esc)、現在不要なプログラムのプロセスを終了させることで可能です。

方法2: ドライバをアップデートする

ドライバが古かったり、不具合があったりすると、CPUの使用率が高くなります。これを解決するには、ドライバを最新版に更新することをお勧めします。手動でドライバを更新するには、製造元のウェブサイトにアクセスし、特定のハードウェア用の更新されたドライバをダウンロードします。

方法3：マルウェアスキャンを実行する

マルウェアやウイルスはCPUパワーを大量に消費するため、CPU使用率が高くなります。この可能性を排除するには、信頼できるアンチウイルスプログラムを使用して、システム上で徹底的なマルウェアスキャンを実行します。コンピュータをスキャンする前に、必ずウイルス定義ファイルを更新してください。

方法4：電源設定を調整する

Windows 10には、CPUパフォーマンスを最適化するのに役立つ電源オプションが用意されています。 CPUの使用量を減らすには、コントロールパネルから電源オプションを選択し、電源設定を調整することができます。そこから、CPU負荷を減らすのに役立つので、バランスまたは省電力の電源プランを選択します。

これらの簡単な解決策に従うことで、Windows 10コンピュータのCPU使用率を効果的に削減し、システムのパフォーマンスを向上させることができます。ドライバの更新、マルウェアスキャンの実行、不要なプログラムの終了など、コンピュータのメンテナンスを定期的に行い、将来的にCPU使用率が高くなるのを防ぎましょう。

Windows 10のCPU使用率を100%にする方法

Windows 10コンピュータでCPU使用率が100%になると、システムのパフォーマンスや速度に大きな影響を与えます。ここでは、CPU負荷を軽減し、問題を解決するための簡単な解決策をご紹介します：

1. 問題のあるプロセスを特定する: Ctrl + Shift + Escを押してタスクマネージャーを開き、「プロセス」タブに移動します。 CPUリソースを高い割合で使用しているプロセスを探します。 CPU使用率が高い原因となっているプロセスの名前をメモしてください。
ドライバをアップデートする： 古いドライバや欠陥のあるドライバは、CPU使用率が高くなる原因になります。メーカーのウェブサイトにアクセスし、グラフィックカード、サウンドカード、ネットワークアダプターなどのハードウェアコンポーネントの最新ドライバーをダウンロードしてインストールしてください。
マルウェアのスキャン: マルウェアの感染もCPU使用率の上昇につながります。定評のあるアンチウイルスまたはアンチマルウェア・ソフトウェアを使用して、システムにマルウェアがないかスキャンし、検出された脅威をすべて削除してください。
**不要なスタートアッププログラムを無効にする：**一部のプログラムは、スタートアップ時に自動的に起動し、CPUリソースを消費します。タスクマネージャの「スタートアップ」タブで不要なスタートアッププログラムを無効にしてください。
電源設定を変更する： 電源設定を調整することで、CPUの使用量を減らすことができます。コントロールパネルの「電源オプション」を開き、バランスまたは省電力の電源プランを選択します。高性能な電源プランを使用すると、CPUが常に最大速度で動作する可能性があるため、使用を避けてください。
クリーンブートを実行する： クリーンブートは、最小限のドライバとスタートアッププログラムでコンピュータを起動します。クリーンブートの実行方法については、マイクロソフトが提供する指示に従ってください。
不要なサービスを無効にする： バックグラウンドサービスの中にも、CPU使用率の高さの原因となるものがあります。 Win + Rを押して「ファイル名を指定して実行」ダイアログボックスを開き、 services.msc*と入力してEnterを押します。不要なサービスや認識できないサービスはすべて無効にしてください。
ハードウェアをアップグレードする： 上記の解決策を試してもCPU使用率が常に高い場合は、ハードウェアをアップグレードする時期かもしれません。 CPUをアップグレードしたり、RAMを増やしたり、ハードドライブをソリッドステートドライブ（SSD）に交換したりして、パフォーマンスを向上させることを検討してください。

これらの簡単な解決策に従うことで、Windows 10コンピュータのCPU使用率100％の問題を解決し、全体的なパフォーマンスを向上させることができるはずです。

CPU使用率が高い原因を特定する

Ctrl」+「Shift」+「Esc」を押すか、タスクバーを右クリックして「タスクマネージャー」を選択して、タスクマネージャーを開きます。
Windowsのバージョンに応じて、“プロセス “または “詳細 “タブを選択します。
CPU」列のヘッダーをクリックして、CPU使用率でプロセスを並べ替える。
CPUリソースを高い割合で使用しているプロセスを探します。これらのプロセスは、CPU使用率が高い原因かもしれません。
CPUを大量に消費しているプロセスを見つけたら、その名前とCPU使用率をメモしてください。これは、問題をさらに調査するのに役立ちます。
高いCPU使用率が一時的なものか、持続的なものかを確認する。 CPU使用率が短時間で正常に戻る場合、一時的なアクティビティの急増が原因である可能性があります。 CPU使用率が高い状態が長く続く場合は、より根本的な問題がある可能性があります。
オンライン・リソースまたはシステム・モニタリング・ソフトウェアを使用して、特定されたプロセスを調査し、それがシステムの動作に不可欠であるかどうかを判断してください。プロセスには、正規のプログラムの一部であるものもあれば、マルウェアや不要なバックグラウンドタスクに関連しているものもあります。
CPU使用率が高い原因が正規のプログラムである場合、その設定を最適化するか、最新バージョンにアップデートするか、代替プログラムを探す必要があるかもしれません。
高いCPU使用率がマルウェアや不要なバックグラウンドタスクによって引き起こされている場合は、信頼できるアンチウイルスまたはアンチマルウェアソフトウェアを使用してシステムの完全スキャンを実行し、脅威を取り除きます。さらに、バックグラウンドで実行されている不要なプログラムやサービスを無効にするか、アンインストールしてください。
ドライバが古かったり故障していると、CPUの使用率が高くなることがあります。お使いのコンピュータまたは個々のコンポーネント（グラフィックスカードやネットワークアダプタなど）の製造元のWebサイトにアクセスして、最新のドライバアップデートをダウンロードしてインストールしてください。
変更または更新を行った後は、コンピュータを再起動して、変更が有効になり、CPU使用率が正常に戻ることを確認してください。

CPU負荷を軽減する簡単な解決策

CPUの使用率が高いと、コンピュータの動作が遅くなったり、応答しなくなったりすることがあります。幸いなことに、CPUの負荷を減らし、コンピュータのパフォーマンスを向上させるために試せる簡単な解決策がいくつかあります。ここでは、最も効果的な戦略をいくつか紹介します：

リソースを大量に消費するプロセスを特定する： **タスクマネージャを使用して、CPUリソースを大量に消費しているプロセスを特定します。これらのプロセスを特定したら、最適化または無効化するための適切な措置を講じることができます。
ドライバを更新する： **古いドライバや欠陥のあるドライバは、CPU使用率が高くなる原因になります。ドライバが正しく機能し、システムに最適化されていることを確認するために、ドライバを定期的に更新してください。
マルウェアをスキャンする：**マルウェア感染は、CPUが残業する原因となります。信頼性の高いウイルス対策プログラムを使用してシステムの完全スキャンを実行し、CPU使用率の高さの原因となっている可能性のある悪意のあるソフトウェアを検出して削除します。
不要なスタートアッププログラムを無効にする： **コンピュータを起動すると、多くのプログラムが自動的に起動し、貴重なCPUリソースを消費します。不要なスタートアッププログラムを無効にして、CPU負荷を軽減してください。
電源設定を調整する： **お使いの電源設定によっては、不要なときにコンピュータが不必要にCPUリソースを使用している可能性があります。省電力よりもパフォーマンスを優先するように電源設定を調整し、CPU負荷を軽減してください。
不要なアプリケーションを閉じる:** 複数のアプリケーションを同時に実行すると、CPUに負担がかかります。不要なアプリケーションを閉じてCPUリソースを解放し、全体的な負荷を軽減しましょう。
ハードウェアのアップグレード:** これらの解決策を試しても、CPU使用率が常に高い場合は、ハードウェアをアップグレードする時期かもしれません。 CPUの負担を軽減するために、RAMを増設したり、より高速なプロセッサにアップグレードすることを検討してください。

これらの簡単な解決策を実行することで、CPU負荷を効果的に軽減し、Windows 10コンピュータのパフォーマンスを向上させることができます。

CPU 負荷を軽減する Windows 10 の設定

Windows 10 コンピュータの CPU 使用率が高い場合、CPU 負荷を軽減するために調整できる設定がいくつかあります。これらの設定は、システムのパフォーマンスを最適化し、CPU に不必要な負担がかからないようにするのに役立ちます。

**1. 電源オプション

コントロールパネル」を開き、「電源オプション」をクリックします。
ハイパフォーマンス」電源プランを選択し、CPUが必要なときに最大能力で動作するようにします。
電源プランの設定をカスタマイズして、“プロセッサの最小状態 “や “プロセッサの最大状態 “など、CPUの使用量を増加させるオプションを無効にします。

2. バックグラウンドアプリ:

設定 “に移動し、“プライバシー “をクリックします。
バックグラウンドアプリ」の下で、バックグラウンドで実行する必要のないアプリはすべて無効にしてください。

**3. スタートアッププログラム

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タスクバーを右クリックし、“タスクマネージャー “を選択して “タスクマネージャー “を開きます。
スタートアップ」タブに移動し、不要なプログラムをコンピュータの起動から無効にします。これにより、起動時のCPU負荷を軽減することができます。

4. Windows Update:

設定 “に移動し、“更新とセキュリティ “をクリックします。
“アップデートをチェック “をクリックして、Windows 10が最新であることを確認します。システムを更新することで、CPU使用率を最適化し、全体的なパフォーマンスを向上させることができます。

5. 視覚効果:。

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コントロールパネル “に移動し、“システム “をクリックします。
システムの詳細設定」をクリックし、「詳細設定」タブに進みます。
パフォーマンス “の下で、“設定 “をクリックし、“最高のパフォーマンスのために調整する “オプションを選択します。

**6. バックグラウンドサービス

設定 “に移動し、“プライバシー “をクリックします。
バックグラウンドアプリ」の下で、CPUリソースを消費する可能性があるため、バックグラウンドで実行する必要のないアプリを無効にします。

**7. マルウェアスキャン

信頼できるウイルス対策ソフトウェアを使用してマルウェアスキャンを実行し、システムがCPU使用率を高くする悪意のあるプログラムに感染していないことを確認します。

これらの設定調整に従うことで、Windows 10システムのCPU負荷を効果的に軽減し、全体的なパフォーマンスを向上させることができます。システムのCPU使用率を定期的に監視し、必要に応じて必要な調整を行うことを忘れないでください。

電源オプションを調整してCPU使用量を減らす

Windows 10 の CPU 使用率を減らす簡単な解決策の 1 つは、電源オプションを調整することです。電源オプションを使用すると、コンピュータのパフォーマンスとエネルギー使用量を制御でき、CPU使用量に直接影響を与えることができます。

以下の手順に従って、電源オプションを調整します：

Windows の検索バーで「コントロールパネル」を検索して開きます。
1. コントロールパネルで、表示を「小さいアイコン」に変更します。
電源オプション」アイコンをクリックする。
電源オプション」ウィンドウに、「バランス」、「省電力」、「ハイパフォーマンス」など、さまざまな電源プランが表示されます。
CPUの使用量を減らすために “パワーセーバー “オプションを選択します。この電源プランは、エネルギーを節約し、コンピュータの全体的なパフォーマンスを下げることに重点を置いています。
電源プランの設定をカスタマイズしたい場合は、「省電力」オプションの隣にある「プラン設定の変更」をクリックします。

電源オプションを調整してCPUの使用量を減らすと、全体的なパフォーマンスが低下することがあります。しかし、このトレードオフはCPUへの負担を減らし、コンピュータの熱管理を改善するのに役立ちます。

電源オプションは、コンピュータのメーカーやWindowsのバージョンによって異なる可能性があることを覚えておいてください。さまざまな電源プランと設定を試して、お使いのシステムに最適なCPU使用量とパフォーマンスのバランスを見つけましょう。

CPU負荷を軽減するサードパーティ製ソフトウェアソリューション

Windows 10 には CPU 使用量を削減するためのツールや方法が組み込まれていますが、より包括的で効率的なソリューションとして、サードパーティ製ソフトウェアの使用を好むユーザーもいます。ここでは、Windows 10 システムの CPU 負荷を軽減するのに役立つ、一般的なサードパーティ製ソフトウェアのオプションをいくつか紹介します：

Process Lasso:** Process Lassoは、システムプロセスの最適化と管理を支援する強力なソフトウェアです。 CPU アフィニティを設定し、プロセスに優先順位を付け、全体の CPU 負荷を減らすために省電力機能を自動化することもできます。
CCleaner:**CCleanerは、ジャンクファイルのクリーンアップ、レジストリの問題の修正、およびスタートアッププログラムの管理を支援することができる有名な最適化ツールです。 CPUリソースを消費する不要なファイルやプログラムを削除することで、CCleanerはCPU使用量を削減することができます。
Core Temp:**CoreTempは、CPUの温度と負荷を監視する軽量なソフトウェアです。リアルタイムの温度情報を提供し、CPUがオーバーヒートしている場合に警告を発します。 CPU温度をコントロール下に保つことで、Core Tempは間接的にCPU負荷の軽減に役立ちます。
SpeedFan:**SpeedFanは、システム温度の監視と制御に役立つもう1つのソフトウェアです。 CPU温度だけでなく、SpeedFanはファンの回転数を制御し、システム負荷に基づいて調整することもできます。冷却を効率的に管理することで、SpeedFan は CPU 負荷の軽減に役立ちます。
MSI Afterburner: MSI Afterburnerは主にグラフィックカードのオーバークロック用に設計されていますが、CPUの監視と制御機能も提供します。 Afterburnerを使用すると、電圧とクロック速度の設定を調整してCPU負荷を管理し、パフォーマンスを最適化することができます。

これらは、Windows 10システムのCPU負荷を軽減するのに役立つサードパーティ製ソフトウェア・ソリューションのほんの一例に過ぎません。サードパーティ製ソフトウェアをインストールおよび使用する際は、潜在的なセキュリティリスクを回避するため、常に慎重を期す必要があります。

よくある質問

Windows 10でCPU使用率が常に100%になるのはなぜですか？

Windows 10でCPU使用率が常に100％になっている場合、さまざまな原因が考えられます。 CPUリソースを大量に消費しているバックグラウンドプロセスやアプリケーションが原因かもしれません。また、古いドライバーや互換性のないドライバー、マルウェアやウイルス、あるいはハードウェアの問題が原因である可能性もあります。この問題を解決するには、根本的な原因を特定し、適切な手順を踏む必要があります。

Windows 10でCPU使用率が高いプロセスを確認するには？

Windows 10でCPU使用率が高い原因となっているプロセスを確認するには、タスクマネージャーを使用します。タスクバーを右クリックし、メニューから「タスクマネージャー」を選択する。タスクマネージャーウィンドウで、“プロセス “タブを開く。ここでは、コンピュータ上で実行されているすべてのプロセスのリストとCPU使用率が表示されます。 CPU」列をクリックし、CPU使用率順にプロセスを並べ替える。 CPU使用率が高い原因となっているプロセスを特定し、それを減らすために適切な措置を取る。

特定のプログラムを開くとCPU使用率が100%に跳ね上がるのはなぜですか？

特定のプログラムを開いたときにCPU使用率が100%に跳ね上がる場合、そのプログラムがCPUリソースを大量に使用していることが原因である可能性があります。プログラムによっては、リソースを大量に消費し、スムーズに実行するためにCPUパワーを必要とするものがあります。これは、ビデオ編集ソフトやゲームなど、重いグラフィック処理を必要とするプログラムで特によく見られます。しかし、プログラムを終了してもCPU使用率が100%のままである場合は、古いドライバーやマルウェア感染など、根本的な問題の兆候である可能性があります。

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