Cómo estudiar y jugar al mismo tiempo

¡La gente pasa tres mil millones de horas a la semana jugando a los videojuegos! Es una cantidad inaceptable, sobre todo si se tiene en cuenta que la mayoría de los jugadores son estudiantes de instituto, colegio y universidad. ¿Estamos perdiendo el tiempo? Para los estudiantes que quieren jugar y aprobar los exámenes con éxito, lo ideal sería combinar ambas actividades. Hoy vamos a hablar de cómo se pueden combinar los juegos de ordenador y el estudio.

Combinar el juego y el estudio todo el tiempo no dará resultados fructíferos. La multitarea nunca es una buena idea, especialmente desde una perspectiva a largo plazo. Sin embargo, si quieres jugar a tu juego favorito y tienes una redacción escrita para mañana, te diremos cómo hacer todo.

Sustituye la lectura por el audio

A la hora de estudiar para las clases, los talleres o incluso para recopilar material para una redacción, puedes utilizar fácilmente el formato de audio. En Internet puedes encontrar montones de audiolibros, podcasts, vídeos educativos y seminarios web sobre el tema, tanto de pago como gratuitos. Sólo tienes que apagar los sonidos del juego y concentrarte al máximo en la información que estás escuchando. Te recomendamos que utilices auriculares para concentrarte al máximo y distraer lo menos posible el juego.

Graba las conferencias

Si sabes que eres un ávido jugador y tienes que elegir entre repasar lo que has aprendido o jugar, sé proactivo. Graba las clases de tu profesor en una grabadora y escúchalas cada vez que juegues. De este modo, podrás repetir lo que había en la clase, jugar a tu juego favorito y seguir investigando un poco más tarde.

Prepárate para los exámenes

Preparar los exámenes es siempre un proceso muy estresante y desafiante. Algunos revisan apuntes antiguos, otros estudian todo lo que encuentran en su camino, y alguno utiliza tarjetas de memoria. Sin embargo, sea cual sea el método que elijas, el estrés no irá a ninguna parte. Una o dos horas dedicadas a tu juego de ordenador favorito pueden ayudarte a reducir los niveles de estrés, a distraerte y a sentarte a estudiar con renovado vigor. ¿Pero qué pasa si tienes muy poco tiempo pero sigues queriendo jugar? Una vez que hayas reunido todo el material que necesitas para preparar los exámenes, graba todas las respuestas en la grabadora. Después, apaga el sonido del juego, enciende la grabación y escucha el material. Pasar de leer a escuchar el material activa otras partes de nuestro cerebro y hace que el estudio sea más eficaz.

Vídeo de YouTube: Cómo estudiar y jugar al mismo tiempo


Prueba la gestión del tiempo

Sólo la persona más perezosa no ha oído hablar de la gestión del tiempo. Desde un alto directivo de una empresa financiera hasta un técnico de automoción medio, todo el mundo sabe que le ayuda a hacer más en menos tiempo organizando su trabajo adecuadamente. Hay muchas técnicas y metodologías para este enfoque. Te aconsejamos que pruebes al menos dos. En primer lugar, puedes recompensarte por cada tarea completada con un pequeño descanso jugando a un videojuego. En segundo lugar, puedes simplemente planificar tu día de manera que dejes tiempo allí para los juegos. En lugar de atascarte viendo historias en Instagram, intenta enfrentarte antes a una redacción o a un informe. Cuanto antes termines los deberes, antes podrás disfrutar de tu descanso y jugar.

Usa las herramientas de redacción

La tecnología moderna hace la vida mucho más fácil a los estudiantes. Ahora, puedes esbozar tu redacción o redactar un borrador sin necesidad de coger un bolígrafo o tocar un teclado. Las aplicaciones especiales de tu teléfono y la función de reconocimiento de voz te ayudarán a escribir tus pensamientos, y luego sólo tendrás que editarlos y escribir un borrador limpio.

Como ves, siempre puedes encontrar opciones para combinar lo útil con lo agradable. Sin embargo, debes responsabilizarte de tus estudios y recordar que la multitarea provoca una mayor producción de cortisol, una hormona del estrés que afecta a todo, desde el rendimiento mental hasta la densidad muscular. Además, los investigadores han descubierto que la mera posibilidad de entrar en la multitarea interfiere en la realización de las tareas y disminuye tu coeficiente intelectual en unos 10 puntos. Por eso te seguimos aconsejando que domines la gestión del tiempo y recurras al resto de consejos sólo en las situaciones más urgentes.

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